Tuesday, October 03, 2006

AVALIAÇÕES DO MÊS DE SETEMBRO

ANA - www.emagrecendorealmente.zip.net
Sem academia, nem caminhadas, assim o organismo fica lento, lento, mas precisa dar um up no metabolismo, quem sabe por uns dias mudar sua alimentação, uma dieta diferente, para dar um susto no metabolismo e ele voltar a funcionar legal, se precisar de ajuda estamos aqui....

Resultado:
O seu índice de massa corporal é: 24.41 kg/m².
Peso: Normal.
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Grau de obesidade: Eutrofia (normal).
Sua dieta alimentar (ingestão calórica) e a quantidade de atividade física (gasto calórico) estão equilibrados em níveis saudáveis. Parabéns e mantenha-se.

ANA MARINHO - www.anahmarinho.zip.net
Fazendo tratamento da tiroide, e fazendo tudo certinho, alimentação e exercicios, continue assim não desanime que o tempo a judara a eliminar o que deseja, e pode contar conosco.....

Resultado:
O seu índice de massa corporal é: 30.18 kg/m².
Peso: Normal.
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Grau de obesidade: Obeso classe I.
Sua dieta alimentar (ingestão calórica) está uma pouco acima do seu gasto calórico. Diminua a quantidade de alimentos ingeridos ou senão aumente a quantidade de atividades físicas

CAROLINA - www.carolinadiet.blogspot.com
Ganhou um pouquinho, pois estava de visita e não conseguiu se controlar, mas já ta voltando ao normal, e precisa diminuir o consumo de calorias e fazer pelo menos caminhadas....

O seu índice de massa corporal é: 23.51 kg/m².
Peso: Normal.
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Grau de obesidade: Eutrofia (normal).
Sua dieta alimentar (ingestão calórica) e a quantidade de atividade física (gasto calórico) estão equilibrados em níveis saudáveis. Parabéns e mantenha-se.

EDNA - www.ednarios.zip.net
Eliminou 0,500 gramas, mas ta precisando e uma força maior, tipo mudança de dieta e exercicios mais rigorosos.........precisando estamos aqui......

Resultado:
O seu índice de massa corporal é: 29.51 kg/m².
Peso: Normal.
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Grau de obesidade: Pré-obeso.
Sua dieta alimentar (ingestão calórica) está uma pouco acima do seu gasto calórico. Diminua a quantidade de alimentos ingeridos ou senão aumente a quantidade de atividades físicas.

ESTER - www.emagrecercomnet.blogspot.com
Engordou neste mês, teve recaidas, mas já voltou a se alimentar direito e a fazer exercicios fisicos, conseguiu eliminar -1.100 mas ainda nao voltou ao peso anterior ao desafio, precisa fazer exercicios fisicos, e não ter recaidas nos finais de semana.

Resultado:
O seu índice de massa corporal é: 31.48 kg/m².
Peso: Normal.
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Grau de obesidade: Obeso classe I.
Sua dieta alimentar (ingestão calórica) está uma pouco acima do seu gasto calórico. Diminua a quantidade de alimentos ingeridos ou senão aumente a quantidade de atividades físicas

EUZINHA - www.euzinhalight.blogspot.com
Eliminou 0,200 gramas, mas precisa dar um chaqualão no seu metabolismo, precisaria mudar a alimentação nosso organismo acostuma com determinados tipos de alimentos, e aumentar os exercicios fisicos, chame , grite estamos aqui para te ajudar...né meninas do desafio.....

Resultado:
O seu índice de massa corporal é: 25.02 kg/m².
Peso: Normal.
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Grau de obesidade: Pré-obeso.
Sua dieta alimentar (ingestão calórica) está uma pouco acima do seu gasto calórico. Diminua a quantidade de alimentos ingeridos ou senão aumente a quantidade de atividades físicas.

FERNANDA - www.conquistandoumsonho.blogspot.com
PARABENS, eliminou -.4.900, ta conseguindo bem uma elinação boa, continue assim e chegaras a sua meta.....

Resultado:
O seu índice de massa corporal é: 35.87 kg/m².
Peso: Normal.
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Grau de obesidade: Obeso classe II.
Sua dieta alimentar (ingestão calórica) está uma muito acima do seu gasto calórico. Diminua e melhore a quantidade de alimentos ingeridos e aumente o nível de atividades físicas. Vá com calma e procure profissionais para orientá-lo.

REGIANE - não passou o peso e nao escreveu no blog.....

VAL - www.valpasqual.zip.net
Eliminou -1.200 parabens, continue assim e chegaras a sua meta, precisando aumentar seus exercicios fisicos, talvez aumente a eliminação.......

Resultado:
O seu índice de massa corporal é: 34.53 kg/m².
Peso: Normal.
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Grau de obesidade: Obeso classe I.
Sua dieta alimentar (ingestão calórica) está uma pouco acima do seu gasto calórico. Diminua a quantidade de alimentos ingeridos ou senão aumente a quantidade de atividades físicas.

BEM MEUS AMORES, TA AI, QUEM QUIZER MAIS INFORMAÇÕES, MANDE UM EMAIL OU NO COMENTS........ESPERO TER AJUDADO TODAS.......

JUNTAS VENCEREMOS, AGORA COMEÇA OUTRO MES, E LOGO TRAGO A TABELA COM O MÊS DE OUTUBRO....TEMOS MAIS 2 PARTICIPANTES YES..........
MEU EMAIL.....estersilvestre@hotmail.com

"Ester" emagreceu às 5:59 AM

3 Comentários aqui! Eu quero e vc?

Comments:

Oi Ester querida!!!! Obrigada pela avaliação amiga!!! Adorei os seus novos cantinhos!!!! Além, do capricho de sempre, percebe-se que vc. faz tudo com muito carinho e sempre querendo ajudar o próximo!! Te adoro!!!
Um grande beijo!!!!

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Carolina : 4/10/06

oi ester n me pesei hj pq estou menstruada e toda inchada quando acabar eu me peso mas se tiver problemas vc me avisa e me peso mesmo assim ok??? mil bjs

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val : 5/10/06

Oi ester tudo bem?
Sou Patricia tenho 26 anos sou da cidade de Ouro Preto Minas Gerais hoje 10 de setembro 2007 comecei a usar a medicação por conselho de uma amiga ,eu pesava 50kg antes da minha gravidez hoje meu filho ja tem 6 anos e não conseguia chegar ao meu peso normal já usei varios medicamentos já malhei mas pareço ter dificuldade para emagrecer estou hoje com 60kg tenho 1,65 e estou me sentindo muito mal com meu corpo.
O verão em vem ai e quero ter muito orgulho do meu corpinho.
espero conseguir resultados como os de nossas companheiras do blog.
abraços e bjus.Patricia

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patricia : 10/9/07

NOME	IDADE	ALT	29/09	27/10
ANA	34	1.59	61,7	??
ANAH MAR.	46	1.55	72,5	??
CAROLINA	36	1.62	61,7	??
EDNA	39	1.68	83,3	??
ESTER	40	1.60	80.6	??
EUZINHA	27	1.52	57,8	??
FERNANDA	32	1.56	87,3	??
LILI	25	1.59	51,2	??
VAL	41	1.70	99,8	??